「わかりやすい」リハビリ情報をお届け

: 筋肉

腓骨筋のストレッチ、筋力トレーニング、触診、起始・停止を解説！

2018/2/5

こんにちわ！シロマツです！今回は下腿の外側にある「腓骨筋」の起始・停止、ストレッチ、触診、筋力トレーニング等を解説します！スポンサーリンク腓骨筋は3つある！腓骨筋は3つにわけられ ...

: お金のこと

仮想通貨で必ず登録しておくべき日本＆海外取引所8選！

2018/1/7

こんにちわ！シロマツです！仮想通貨を始めました。バブルによって資産は増えましたが、その分たくさん失敗して、ある程度の損もしました。もっと多くの取引所を早く登録していれば、たくさんの ...

: 買って良かった商品

【上海物語】ミリタリーなタクティカルジャケットがコスパ抜群で最高。

2017/12/31

僕は四六時中、バイクで移動する仕事をしていまして、冬はめっちゃ寒いんです。ゴワゴワしてるダウンジャケットも動きづらいし、何か良いジャケットないかなぁと探しまして amazonで超高評価の商品を購入し ...

: 股関節

股関節のサポーターって効果はあるの？おすすめは？口コミ等もご紹介。

2017/12/23

こんにちわ。理学療法士のシロマツと申します。「股関節が痛い・・・少しでも痛みを和らげて動きやすくなりたい！」「股関節サポーターや股関節ベルトって効果あるの？」「どんなタイプがあるの ...

: お金のこと

今からでも遅くない！仮想通貨のキホンとおすすめ取引所を紹介！

2017/12/16

こんにちわ！シロマツです！（@hakuinodokata）わたくしシロマツはここ最近、話題の仮想通貨を買いました。シロマツさん、また儲けようとして・・・ほんと銭ゲバ療法士だなぁ・・・ ...

: ブログ・SEO

永遠の実習生！モグラ誕生！？

2017/12/9

こんにちわ。シロマツです。（@hakuinodokata）ブログはぼちぼち50記事を迎えようとしています。（パチパチパチー）こんなブログでも身体やリハビリの相談だった ...

: 股関節

変形性股関節症のリハビリ～ストレッチなどの運動療法や痛みについて解説～

2017/12/6

こんにちわ。シロマツです。変形性股関節症に関する原因、病態などの基本的なことから、リハビリ・運動療法をまとめました。おすすめ参考書著者が指圧整体院の先生ですが、監修は医師という珍し ...

: 股関節

臼蓋嘴とは？読み方や部位について解説！

2017/12/3

こんにちわ！シロマツです！（@hakuinodokata）よく股関節に関する教科書や文献で「臼蓋嘴」という部位を見かけます。なにこの漢字？？？何て読むの？どこの部位？と思った方もいら ...

: リハビリテーション基礎知識

歩行速度について～年齢別の平均、計算方法や求め方も解説～

2017/11/28

歩行速度は、歩行能力を簡単に判断できる指標です。他にも、転倒リスク、寿命の予測などにも活用できるといわれています。でも、歩行速度の求め方や計算方法、年齢別の平均速度などの基準がわからなければ、計測 ...

: リハビリテーション基礎知識

歩行におけるトゥクリアランスとは？意味や低下の原因を解説！

2017/11/23

こんにちわ。理学療法士のシロマツと申します。リハビリなどの現場で理学療法士が「トゥクリアランス」という言葉をよく使いますが、どういう意味なのでしょうか？今回は、歩行におけるトゥクリア ...

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