「介護予防」 一覧

こんにちわ。理学療法士のシロマツ(@hakuinodokata)です。   今回は、1人でも気軽にできる、効果的な「棒体操」について解説していきます。   前半は、棒体操に関する基 ...

こんにちわ！シロマツ（@hakuinodokata）です！   今回は、近年、認知症予防や転倒予防に注目されている「デュアルタスク（英語：dual-task）（二重課題）」の基本的なことや、 ...

こんにちわ。理学療法士のシロマツ(@hakuinodokata)です。   在宅でリハビリにお伺いしたときに、よく家族の方から 歩行を介助するのが怖い！ どうやって歩かせてるの？ コツとかあ ...

こんにちわ！シロマツ（@hakuinodokata）です！   今回は、介護予防で重要な「フレイル」について解説します。   フレイルとは？診断、評価、原因、予防方法や 「サルコペ ...

こんにちわ！シロマツ(@hakuinodokata)です！   現代の日本は、4人に1人は、高齢者という超高齢化社会です。 そのため、要介護状態にならないための、介護予防が国の課題となってい ...