「わかりやすい」リハビリ情報をお届け

: 介護予防

棒体操のリハビリ！高齢者への効果やイラストを用いて解説！

2019/8/18

こんにちわ。理学療法士のシロマツと申します。本記事では、1人でも気軽にできる、効果的な「棒体操」について解説します。前半は棒体操に関する基礎知識、後半はイラストを用いて ...

: 介護予防

デュアルタスク（二重課題）とは？リハビリでのトレーニング例を紹介！

2021/5/1

本記事では、近年、認知症予防や転倒予防に注目されている「デュアルタスク（英語：dual-task）（二重課題）」の基本的なことや、リハビリで使用されるトレーニング課題例などを解説していきます。おすす ...

: 訪問リハビリ買って良かった商品

訪問リハビリでバイク移動している方へ～超おすすめアイテムまとめ～

2019/1/26

こんにちわ！理学療法士のシロマツと申します。私は、訪問リハビリ業務をしておりまして、毎日バイクで走り回っています。仕事中に車で移動している方は、安全でうらやましい限りです。でも、バ ...

: 転職・就職・キャリア

【年収500万】理学療法士が転職に成功してお金と時間を手に入れた話。

2021/5/1

こんにちわ。理学療法士のシロマツと申します。「タイトルにいきなりお金のことなんて書いちゃって。はしたないなぁ・・・」と思われても仕方ないのですが、この記事をクリックしたということは、少しでもこの金 ...

: 介護予防

歩行介助の方法と3つのコツ！～種類・目的をリハビリのプロが解説～

2019/9/15

こんにちわ。理学療法士のシロマツと申します。在宅でリハビリにお伺いしたときに、よく家族の方から歩行を介助するのが怖い！どうやって歩かせてるの？コツとかあるの？などなどの相談や質 ...

: リハビリテーション基礎知識

立ち上がりの動作分析～相分けから関節角度、筋活動も含めて解説～

2020/5/14

本記事では、立ち上がり動作・起立動作分析の基本的な知識と、相分け、関節角度、筋活動、よく見られる異常動作についてまとめています。少しでもお役に立てればうれしいです。おすすめ参考書写真が多く使われ ...

: 介護予防

フレイルの診断や評価と予防！サルコペニアとロコモとの違いとは？

2019/10/22

こんにちわ！理学療法士のシロマツと申します。本記事では、介護予防で重要な「フレイル」について解説します。フレイルの診断、評価、原因、予防方法や「サルコペニア」と「ロコモ ...

: 買って良かった商品

マキタコードレス掃除機「CL102DW」レビュー！紙パック節約術も！

2021/1/9

今までの掃除機はスティック型を使用していたんですがいちいち、コンセントを抜き差しするのがめんどくさいし、重い！まったく掃除する気が起きない… 軽い、安い、性能の良い、コードレス掃除機ないかなぁと探 ...

: 介護予防

サルコペニアの予防とリハビリ。効率的な栄養補給と運動療法を解説！

2019/9/15

現代の日本は、4人に1人は、高齢者という超高齢化社会です。そのため、要介護状態にならないための、介護予防が国の課題となっています。その介護予防を語るうえで、「サルコペニア」は外せませ ...

: 転職・就職・キャリア

理学療法士が生き残るためには何が必要か？自分が活きる場所を見つけよう！

2020/2/21

こんにちわ。理学療法士のシロマツと申します。この業界では、毎年１万２０００人もの理学療法士が誕生しています。医療・介護が必要な高齢者は増え続け、２０２５年に高齢者数は過去最大となり、 ...

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