立ち上がりの動作分析～相分けから関節角度、筋活動も含めて解説～
本記事では、立ち上がり動作・起立動作分析の基本的な知識と、相分け、関節角度、筋活動、よく見られる異常動作についてまとめています。 少しでもお役に立てればうれしいです。 白衣のドカタ おすすめ参考書 amazonレビュー数が100以上で尚且つ超高評価。恐らく今1番売れてる動作分析書籍です。 歩行だけではなく、起き上がり、立ち上がり動作など基本動作が網羅されている良書です 動作分析 臨床活用講座―バイオメカニクスに基づく臨床推論の実践 created by Rinker Amazon 楽天市場 Ya ...
歩行分析～観察すべきポイントと臨床でよくみる異常現象のまとめ～
歩行分析は見るべきポイントがたくさんあって、慣れないうちは正直難しいですよね。 「何を見れば良いのやら…」とわからない方もいらっしゃると思います。 上達するには場数を踏むしかありませんが、やはり基礎的な知識を知っていた方が習得は早いです。 この記事では、私の経験や私見も含まれてますが 正常歩行のメカニズム 歩行分析の観察すべきポイント 臨床上よく見られる異常現象 をたいへん恐縮ながら、まとめて解説させて頂きます。 歩行分析はこんな記事程度の量ではまとまらないのですが、異常歩行を ...
歩行障害とは？鑑別するための種類や原因を解説！（動画付き）
お医者さんから歩行障害って言われたけど、具体的にどんなの？ 歩行障害ってざっくりしていてよくわからない！ 実は歩行障害といっても、様々な種類や原因があるのです。 本記事では、現役理学療法士が動画付きで歩行障害の種類や原因を解説していきます！ スポンサーリンク 歩行障害の種類 何らかの支障があって安全に歩けない障害を「歩行障害（英語：gait disorder）」と言います。 歩行障害には、「異常歩行」という形で、それぞれ特徴から種類で識別されています。 今回は、わかりやすく 脳神経疾患に多い ...
歩行に必須！ロッカーファンクションと倒立振り子モデルの機能と役割
歩行を分析するときって、見るべきポイントが多くて困りますよね。 何からしていいのやら・・・ ですが、歩行のメカニズムを理解することで、見るべきポイントが搾れます。 この記事では、歩行のメカニズムを理解する上で重要な「倒立振り子モデル」＆「ロッカーファンクション（ロッカー機能）」を解説します。 おすすめ書籍 倒立振り子モデルやロッカーファンクションがわかりやすい図を用いてより詳細に説明されています。歩行に関する本ならまずはこれ。おすすめです。 動作分析 臨床活用講座―バイオメカニクスに基づく臨床推論の実践 ...
姿勢反射の立ち直り反応・平衡反応とは？代表的な評価方法を解説！
姿勢反射って、難しい単語ばかりで理解し辛いですよね。 臨床的な意義は？実際何を見たらいいの？と疑問に思う人もいると思います。 今回は、姿勢反射の基礎的なことや、知っておきたい代表的な立ち直り反応、平衡反応について解説します。 スポンサーリンク 姿勢反射とは？ 別名、体位反射とも呼びます。 姿勢の保持や運動には、その時に適している筋緊張や、身体の各部位の位置関係が重要ですが、姿勢反射は、それらを自動的に調整してくれる反射のことを言います。 姿勢反射の中に含まれる、代表的な反射は、原始反射、立ち ...
身体の重心とは？動作分析に必要な重心の位置と求め方
身体の重心ってどこにあるのでしょうか？ 重心は目に見えないですが、求め方や捉え方がわかることによって、動作分析などに役立てることができます。 今回は、重心の基礎、重心位置の求め方や、動作分析での活かした方を解説していきます。 スポンサーリンク 重心とは？ 重心（英: Center Of Gravity）＝COGとも呼ばれており、質量中心のことを言います。 重力のバランスはこの身体重心を中心として保たれています。 人体の重心は3つの要素で規定されています。 身体があ ...
リハビリテーションでのバランストレーニング鉄板23選
バランストレーニングは、高齢者からアスリートまで幅広く行われています。 実際にリハビリの現場でよく使われているトレーニングって一体どんなもの？ どうやってバランストレーニングを考えるの？？？ という方に、今回はバランストレーニングの考え方や、臨床でよく使われるバランストレーニングを解説します。 スポンサーリンク バランストレーニングは難易度が命 バランストレーニングを立案する際、あなたは何を基準にプログラムを立案するでしょうか？ 最も重要な基準は『患者さんの身体機能に合わせた難 ...
リハビリテーションでのバランスとは？定義や、臨床での実際を解説
よく、リハビリを行っていると、『バランスが悪いから転倒する。』という言葉をよく聞きます。 ついついバランスって便利な言葉なので、使ってしまいがちですが 何をもってバランスが悪いというのでしょうか？ 今回はバランスの定義や理論、臨床での実際を解説します。 おすすめ参考書 転倒予防のためのバランス運動の理論と実際 created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング スポンサーリンク バランスの定義 定義を語るうえで、整理しておきたい用語は『バランス』と『 ...
ストレッチングの種類・方法・効果のまとめ
ストレッチとは「筋肉を伸ばして柔軟性を向上させる運動」のことです。 1960年頃にアメリカのスポーツ科学分野で使われ始め、1970年代後半から世界に広まりました。 今回は、スポーツ医学やリハビリテーション医学の観点からストレッチの種類、方法、効果などを解説していきます。 おすすめ参考書 説明はいらないほどのストレッチの名書です。 一冊持っていれば、ストレッチのことがほぼ全てわかります。 IDストレッチング created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッ ...
理学療法士は絶対に研究をするべき？実際に研究して学会発表してみた。
みなさんご存知の通り、近年、リハビリ業界は、エビデンスの構築に向けて日々、たくさんのリハ関連職の方々が研究業務をされています。 そしてわたくし、シロマツは、先日やっと学会発表を終えました！ 長かった！ほんと長かった！！！無事終わってホッとしています。 何となくではじめた研究だけど、ためになった！ んん？でも本当にためになったの？どこか？どういう風に？何に活かせるの？具体的には？ と、自分の考えをまとめてないので、今回は、自分の考えをまとめて、研究をまだしていない臨床で働く療法士様向けに、私の経験談を交えて ...